新しい『オンライン』フラ・タヒチアンダンス を提供する　koolina dance studio

2020年5月〜　インスタグラム配信 による
オンラインレッスンを開始しました！

オンラインレッスンは、以下の様な方にオススメです♪

・自粛続きで体が鈍っている方や体重の増加が気になる方
・自宅でマイペースに簡単な運動をしたい方
・レッスンしたいけど通うのが面倒な方や運転に心配がある方
・人見知りで、集まりに参加しづらい方
・人にダンスを見られるのは恥ずかしいけど、チャレンジしてみたい方
・脳の衰えが気になる方や、ご高齢の方





それとフラやタヒチアンは
手と足を違う動きで同時に表現するため、右脳を非常によく使います。

普段使わない右脳を使う運動は、脳内を柔軟かつ活発にさせ
老化防止に大変有効です。

恐らく最初は、手足を同時に動かすことが思うように出来ないはずですが
その悪戦苦闘こそが、右脳を使っている証拠なのです。



定期的な運動と集中力は、脳も代謝も非常に活性化されますので
健康維持のためにも、チャレンジしてみては如何でしょうか？


◆詳しい案内については、インスタグラムにて宣伝しております。

コオリナダンススタジオ『koolinadance』で検索

リンク クリック　⇒　インスタグラム

フォロー、DM、メール等
是非お問い合わせをお待ちしております(^^)

　　　　　 　　

このページの先頭へ